Programma attività Febbraio 2023

Mentecorponovara ha pensato a un febbraio ricco di eventi per il vostro benessere a 360°.

Nei prossimi giorni vi presenteremo le singole iniziative.

“La vita non è vivere, ma vivere in benessere”

Vi aspettiamo!

FAME FISICA O EMOTIVA?

Vi è mai capitato di mangiare per noia, stress, rabbia, stanchezza, felicità e tanto altro..?

La dietista Beatrice Barbero e la psicologa Elisabetta Piola vi insegneranno a distinguere la fame biologica da quella nervosa e vi indicheranno alcune strategie per scegliere consapevolmente e non farsi trascinare dalle emozioni.

E’ possibile partecipare sia online che in presenza!

Vi aspettiamo!

Promo dieta

Dopo le abbuffate natalizie è ora di rimettersi in forma!

Ecco la promozione che fa per voi. Prenotatevi!

STRABENESSERE…nuove date

Settembre è il mese delle riprese e dei buoni propositi…

Si riparte con le STRABENESSERE: camminate di gruppo per mantenersi in forma e divertirsi!

Ecco le nuove date di Settembre:

Martedì 13-20 e 27 Settembre con partenza alle 18.30 dal Tigros di via Monte San Gabriele

Venerdì 16 e 23 Settebre con partenza dal Penny della bicocca in Corso 23 Marzo

Chiunque può partecipare!

Vi aspettiamo!

Lo staff di Mentecorpo