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“Dieta è prima di tutto uno stile di vita”
Qualsiasi tipologia di dieta, se seguita, permette di perdere peso…
Ma riesce a migliorare lo stato di salute? e soprattutto permette di mantenere questi risultati nel tempo?
Il vero problema infatti e quello di far durare questi successi. Come si può riuscire?
Migliorando il proprio stile di vita e togliendo le cattive abitudini.
Come tutti i cambiamenti si ottengono con calma, anche le abitudini di vita vanno cambiate lentamente.
Un kg alla volta come un problema per volta!
Mi occupo di
- soprappeso e obesità in tutte le fasce d’età
- disturbi del comportamento alimentare
- dislipidemie, ipertensione arteriosa
- diabete e malattie cardiovascolari
- celiachia e intolleranza al lattosio
- gastrite, reflusso gastrico e dispepsia
- malnutrizione
- alimentazione durante la gravidanza e l’allattamento
- alimentazione per sportivi
Le patologie devono essere accertate con diagnosi medica
Prestazioni
– valutazione dello stato nutrizionale
– valutazione della massa magra e grassa tramite impedenziometria
– schemi dietetici e consigli alimentari personalizzati
– dieta chetogenica per grave obesità
– counseling nutrizionale
– educazione alimentare individuale, di gruppo e nelle scuole
– incontri su tematiche di corretta alimentazione
Formazione accademica
Laurea in dietistica conseguita nel 2003 presso l’università degli studi di Torino.
Master in disturbi del comportamento alimentare
Ho lavorato come dietista libero professionista e borsista presso l’Istituto Auxologico Italiano di Piancavallo, il servizio di dietetica dell’A.O.U Maggiore della Carità di Novara, la diabetologia dell’Asl di Biella e il servizio di dietetica dell’ A.O.U Città della Salute e della Scienza di Torino presidio San Giovanni Battista
Attualmente collaboro come libero professionista con l’Azienda ospedaliera maggiore della carità di Novara per il progetto DNA sulle problematiche legate ai disturbi alimentari.
Dal 2024 collaboro con l’AIC e l’ASL TO3 per il progetto AFC Alimentazione Fuori Casa per le persone celiache
Dal 2005 svolgo attività come libero professionista presso studio privato e insegno Igiene Alimentare a corsi per operatore socio sanitario OSS e ADEST. collaborato con diverse farmacie delle province di Novara, Vercelli e VCO come consulente alimentare.